Voitko päästä eroon virtsatietulehduksesta ilman antibiootteja?

Antibiootit ovat virtsatieinfektioiden (UTI) standardihoito, mutta saatat ihmetellä: Onko mahdollista päästä eroon virtsatietulehduksesta ilman antibioottia?

Kirjoittaja Sarah Gupta, MD | Arvostellut: Sophie Vergnaud, MD 15. joulukuuta 2020

Lyhyt vastaus... riippuu...

Virtsatieinfektiot (UTI) ovat erittäin yleisiä infektioita. Virtsatiet ovat kehosi järjestelmä virtsan muodostamiseksi ja poistamiseksi. Jos bakteerit alkavat kasvaa tässä järjestelmässä, se voi johtaa virtsatietulehdukseen, joka voi aiheuttaa kipua, tiheää virtsaamista ja joskus jopa vakavampaa sairautta.

Useimmissa tapauksissa antibiootit ovat tarvitaan virtsatieinfektion hoitoon . Antibiootit tappavat infektion aiheuttavat bakteerit ja auttavat oireitasi häviämään 1–2 päivässä. Itse asiassa, koska virtsatieinfektiot ovat niin yleisiä, ne aiheuttavat jopa 20 % kaikista antibioottiresepteistä Yhdysvalloissa - toiseksi vain hengitystieinfektiot.

Nuori nainen juo vesipulloa puuntyöstöpajassa.

vorDa/E+ Getty Imagesin kautta


Sisällysluettelo

Lyhyt vastaus Mitä ovat UTI:t Täydellinen vastaus Kuinka päätimme Pitää mielessä Mitä on edessä Lisää tietoa Viitteet

Miksi luottaa meihin

kuva

Tekijämme:

Sarah Gupta, MD

Sarah Gupta, MD, on hallituksen sertifioitu lääkäri. Monipuolisen kliinisen käytännön lisäksi tohtori Gupta on työskennellyt useiden bioteknologiayritysten kanssa lääketieteen innovaatioiden kärjessä ja on auttanut kehittämään maailman ensimmäistä emättimen mikrobiomitestiä kotona. Tämä opas perustuu parhaaseen kansainvälisessä kirjallisuudessa saatavilla olevaan virtsatieinfektioita koskevaan tietoon.

TO Tutkimus on vahvaa.Monet tutkimukset vahvistavat tämän.

Paras tukitutkimus

Miten arvostelemme tutkimusta? Mainos Mainos

Mutta vaikka antibiootit toimivat hyvin, monet ihmiset ihmettelevät, kannattaako ensin yrittää hoitaa virtsatietulehdusta muilla tavoilla. Ehkä he eivät näe palveluntarjoajaansa. Ehkä he harkitsevat luonnollisia lääkkeitä. Tai he saattavat olla huolissaan antibioottien liiallisesta käytöstä ja olla huolissaan sivuvaikutuksista. Lopuksi monet ihmiset haluavat tietää, onko hyvä odottaa ja katsoa, ​​häviääkö virtsatietulehdus itsestään.

Virtsatieinfektioiden antibiootit muodostavat 20 % kaikista antibioottiresepteistä Yhdysvalloissa.

Muista: vaikka noin kolmasosa Virtsatieinfektiot voivat hävitä itsestään, antibiootit ovat edelleen tärkein hoitomuoto - varsinkin jos oletraskaanatai muussa riskiryhmässä. Kaiken tämän mielessä, tässä on opas, jonka avulla ymmärrät antibiootin aloittamisen odottamisen edut ja haitat ja mitkä muut parannuskeinot voivat auttaa kehoasi infektion puhdistamisessa.

Mitä ovat virtsatietulehdukset (UTI) ja kenen pitäisi huolehtia?

Mikä on virtsatietulehdus?

UTI on infektio sinussa virtsateiden , joka johtuu yleensä liian suuresta bakteerimäärästä.

Virtsatiet ovat kehosi järjestelmä virtsan muodostamiseksi ja poistamiseksi.

Tämä virtsatie sisältää:

  • Munuaiset: Elimet, jotka suodattavat vertasi ja tuottavat virtsaa

  • Virtsanjohtimet: Putket, jotka kuljettavat virtsaa munuaisistasi virtsarakkoon

  • Virtsarakko: Elin, joka kerää ja varastoi virtsaa, kunnes voit mennä vessaan

  • Virtsaputki: Putki, joka kuljettaa virtsan virtsarakosta kehosi ulkopuolelle

  • Ulkoinen aukko: Aukko, jossa virtsa poistuu kehostasi

Anatomiakuva naisten (vasemmalla) ja miesten (oikealla) munuaisista, virtsanjohtimista, virtsarakosta ja virtsaputkesta Anatomiakuva naisten (vasemmalla) ja miesten (oikealla) munuaisista, virtsanjohtimista, virtsarakosta ja virtsaputkesta

Ihmiset, joilla on tyypillisesti naisen anatomia siinä on kaksi ulkopuolista aukkoa - yksi virtsalle poistumaan kehosta (virtsaputken aukko) ja toinen seksiä, kuukautisia ja synnytystä varten (emätin). Useimmilla ihmisillä, joilla on penis, on vain yksi ulkoinen aukko. Sekä virtsa että siittiöt tulevat tämän aukon kautta.

voiko neuvo saada sinut uneliaaksi

Useimmat virtsatieinfektiot ovat E. coli -bakteerin aiheuttamia. Nämä bakteerit elävät normaalisti harmittomasti suolistossasi ja peräaukossasi (josta uloste tulee ulos). Mutta jos E. coli kulkee peräaukosta virtsaputkeen, se voi tunkeutua virtsateihin ja alkaa lisääntyä. Infektio voi levitä koko virtsateiden läpi. Harvinaisissa tapauksissa virtsatieinfektion voivat aiheuttaa muun tyyppiset bakteerit tai sienet.

Virtsatieinfektioita on kolmea eri tyyppiä. Nimi riippuu siitä, missä infektio sijaitsee:

  • Virtsaputken tulehdus (virtsaputken tulehdus)

  • Kystiitti (virtsarakon tulehdus)

  • Pyelonefriitti (munuaistulehdus)

UTI:t johtavat enemmän kuin 8 miljoonaa klinikkakäyntiä vuodessa Yhdysvalloissa

Virtsarakon tai virtsaputken virtsatieinfektion oireita voivat olla:

  • Kipu tai polttaminen virtsatessa

  • Pitää virtsata useammin

  • Tuntuu, että virtsarakko on edelleen täynnä virtsaamisen jälkeen

  • Samea tai haiseva virtsa

  • Veri virtsassasi

  • Kipu alavatsassasi

  • Väsymys tai heikkous

  • Hämmennys (etenkin vanhemmilla ihmisillä)

Jos virtsatietulehdus on levinnyt munuaisiin, oireisiisi voivat kuulua:

  • Selkäkipu

  • Kuume ja vilunväristykset

  • Pahoinvointi ja oksentelu

Kuka saa virtsatietulehduksia?

Yhdysvalloissa virtsatieinfektiot ovat yleisin infektio, joka ei johda sairaalahoitoon. Itse asiassa noin 60 % naisista ja 12% miehistä heillä on ainakin yksi virtsatietulehdus elämänsä aikana.

Vaikka kuka tahansa - nuori tai vanha - voi saada virtsatieinfektion, jotkut ihmiset saavat sen useammin kuin toiset. Henkilökohtainen anatomiasi, sairaushistoriasi ja käyttäytymisesi voivat vaikuttaa todennäköisyyteen saada virtsatietulehdus.

Esimerkiksi ihmiset, joilla on vagina, saavat todennäköisemmin virtsatietulehduksia anatomiansa vuoksi. Näillä ihmisillä virtsaputki on hyvin lähellä peräaukkoa. Virtsaputki on myös lyhyt. Tämä voi helpottaa bakteerien leviämistä. Toisaalta ihmisillä, joilla on penis, peräaukon, virtsaputken ja virtsarakon välinen etäisyys on suurempi, joten bakteerien on kuljettava kauemmas infektion alkamiseksi.

Ihmisillä, joilla on vagina, voi myös olla suurempi riski virtsatieinfektioille, jos ne:

  • Ovat raskaana

  • Ovat seksuaalisesti aktiivisia

  • Menneet läpi vaihdevuodet

  • Käytä oraalisia ehkäisyvalmisteita

  • Käytä kalvoa tai spermisidiä ehkäisyyn

  • Onko sinulla diabetes

  • Onko sinulla jokin sairaus, joka estää virtsan virtauksen (kuten suurentunut eturauhanen tai munuaiskivi)

  • Onko a katetri (putki virtsan tyhjentämiseen) tai äskettäin on poistettu katetri

Varma ihmisryhmiä voi myös saada todennäköisemmin virtsatieinfektioita. Tämä koskee ihmisiä, jotka ovat:

  • Transsukupuolinen: WC:n välttäminen, sukuelinten leikkaukset , ja tukkiminen voivat lisätä virtsatietulehdusten riskiä. Lisäksi jotkut transsukupuoliset ihmiset saattavat tuntea olonsa epämukavaksi keskustella virtsateiden terveydestä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

  • Raskaana: Hormonaaliset muutokset ja virtsarakkoon kohdistuva paine raskauden aikana voivat tehdä virtsatietulehduksista todennäköisemmän.

  • Postmenopausaalinen: Alhaiset estrogeenitasot voivat aiheuttaa muutoksia virtsaputkessa ja virtsarakossa. Nämä muutokset voivat helpottaa E. colin kaltaisten bakteerien aiheuttamaa infektiota.

Täydellinen vastaus

Pitäisikö minun harkita virtsatieinfektion hoitamista ilman antibiootteja?

Lopputulos: Antibiootit ovat suositellaan jos sinulla on virtsatietulehdus. Vuosikymmenten tutkimuksesta huolimatta on ei varmaa näyttöä että vaihtoehtoiset hoidot toimivat samoin kuin antibiootit virtsatietulehduksen hoidossa.

Antibiootit voivat nopeasti päästä eroon bakteereista ja saada oireet häviämään. Useimmat ihmiset, joilla on virtsatietulehdus, voivat paremmin vain 1–2 päivää antibioottien aloittamisen jälkeen. Mutta antibiooteilla voi olla joitain huonoja puolia . Ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten:

  • Pahoinvointi

  • Ripuli

  • Oksentelu

  • Ihottuma

Joillakin ihmisillä voi olla allerginen reaktio tai muu hengenvaarallinen komplikaatio. Ja antibioottien liiallisella käytöllä voi myös olla vakavia kansanterveydelliset seuraukset .

Antibiootit aiheuttavat hiivatulehdusta jopa 22 % virtsatietulehdusta hoidetuista naisista

Ja vaikka antibiootit ovat hyviä tappamaan virtsatietulehdusta aiheuttavat bakteerit, ne voivat joskus häiritä suolistoa ja emättimen kasvisto . Tämä johtuu siitä, että antibiootit eivät aina ole valikoivia sen suhteen, mitä mikro-organismeja ne tappavat - joten ne voivat tuhota hyvät bakteerit huonojen bakteerien ohella. Tämä voi johtaa muihin terveysongelmiin, kuten hiivainfektioon tai vakavaan ripuliin. Itse asiassa, 22 % naisilla, jotka ottavat antibiootteja virtsatietulehdukseen, voi kehittyä ahiivatulehdus.

Kaiken tämän mielessä ei ole yllättävää, että monet ihmiset ihmettelevät, voidaanko virtsatietulehdusta hoitaa ilman antibiootteja, varsinkin kun 25 % - 42 % virtsatieinfektioista häviävät itsestään. Vuosien mittaan tutkijat ovat pohtineet erityisesti, voisivatko ei-steroidiset tulehduslääkkeet (NSAID) olla yhtä tehokkaita kuin antibiootit. Tulehduskipulääkkeet ovat käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve). Vaikka tulehduskipulääkkeet eivät tapa bakteereja, ne voivat auttaa vähentämään tulehdusta – aivan kuten antibiootit.

TO 2020 meta-analyysi havaitsi, että tulehduskipulääkkeet voivat olla kohtuullinen vaihtoehto antibiooteille - niin kauan kuin sinulla on vain lievä tai kohtalainen virtsatietulehdus eikä muita riskejä tai komplikaatioita. Tutkimuksissa antibiootit näyttivät toimivan paremmin kuin tulehduskipulääkkeet ensimmäisten 3–4 päivän aikana. Päivään 7 mennessä näiden kahden välillä ei ollut merkittävää eroa. Toisin sanoen viikon kuluttua antibiootit ja tulehduskipulääkkeet näyttivät toimivan yhtä hyvin - vaikka antibiootit olivatkin ehdottomasti parempia poistamaan oireet nopeasti.

Jos sinulla on lievä virtsatietulehdus, voit harkita antibioottien lykkäämistä muutaman päivän ajan. Jos oireesi eivät ala parantua parin päivän kuluttua, voit aina harkita antibiootin aloittamista.

Tietysti on tilanteita, joissa sinun ei pitäisi pidätellä antibiootteja. Voi olla vaarallista lykätä hoitoa, jos sinulla on vakava infektio. Keskustele välittömästi terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos jokin seuraavista koskee sinua:

sinulla on kuumetta, vilunväristyksiä, pahoinvointia, oksentelua tai selkäkipua (tämä voi tarkoittaa, että infektio on levinnyt munuaisiin

  • Sinulla on kova kipu

  • Sinulla on paljon verta virtsassasi

  • Epäselvissä tapauksissa voi olla hyödyllistä kirjautua sisään palveluntarjoajalta saadaksesi ohjeita.

Muista: UTI:t ovat yleisiä. Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua selvittämään, onko antibiootti sinulle järkevää. Harkitse perusterveydenhuollon tarjoajalle soittamista saadaksesi tukea tai varaa saman päivän online-ajan virtuaalisen palveluntarjoajan kanssa osoitteessa Care .

Onko olemassa riskejä, jos virtsatietulehdusta ei hoideta antibiooteilla?

Joo. Useimmat virtsatieinfektiot eivät johda munuaisvaurioihin tai muihin pitkäaikaisiin ongelmiin. Mutta jopa lievä virtsatietulehdus voi aiheuttaa suurta kipua ja epämukavuutta. UTI-oireet voivat myös häiritä henkilökohtaista elämääsi tai saada sinut kaipaamaan työtä.

Joissakin tapauksissa, jos lievää virtsatietulehdusta ei hoideta, se voi levitä munuaisiin. Ihmisillä, joilla on normaali virtsateiden anatomia, tämä näyttää tapahtuvan noin kaksi% tapauksista. Mutta jos munuaisesi ovat saastuneet, on mahdollista, että ne voivat olla vaurioitunut , varsinkin jos infektiota ei hoideta kunnolla. Ja joissakin tapauksissa bakteerit voivat levitä virtsateiden ulkopuolelle ja tartuttaa vertasi tai muita kehon kudoksia. Tämä voi johtaa hengenvaaralliseen tilanteeseen tai jopa kuolemaan.

Joillakin ihmisryhmillä on todennäköisemmin virtsatietulehduksen aiheuttamia komplikaatioita. Näiden ihmisten tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa mahdollisimman pian, jos heillä on virtsatieinfektion oireita.

Komplikaatiot ovat todennäköisempiä ihmisillä, jotka:

  • Ovat raskaana

  • Areimmuunipuutteinen

  • Onko sinulla penis

  • Sinulla on laajentunut eturauhanen tai ongelmia virtsarakon tyhjentämisessä

  • Sinulla on ollut munuaiskiviä tai munuaisongelmia

  • Onko sinulla diabetes

  • Onko a katetri tai virtsaputken stentti

Mitä vaihtoehtoja minulla on virtsatieinfektion hoitoon kotona?

Jos päätät hoitaa virtsatietulehdusta kotona muutaman päivän ajan, tee kaikkesi auttaaksesi kehoasi pysymään terveenä ja taistelemaan infektiota vastaan. Tässä on joitain kodin strategioita jotka voivat auttaa virtsatieinfektiossasi:

  • Pysy nesteytyksessä: Runsas nesteiden juominen auttaa kehoasi erittämään virtsaa. Tämä voi huuhdella bakteerit pois virtsateistä. Nesteet myös pitävät sinut nesteytettynä, mikä auttaa torjumaan infektioita. Vältä nesteitä, jotka voivat ärsyttää virtsarakkoasi, kuten alkoholia ja kofeiinia.

  • Virtsaa usein: Usein vessassa käynti voi auttaa poistamaan bakteerit virtsarakosta ja virtsaputkesta.

  • Käytä lämpöä: Hellävarainen lämpö voi vähentää vatsakipua ja epämukavuutta. Harkitse kuumavesipullon tai lämmitystyynyn käyttöä alavatsallesi.

Reseptivapaat lääkkeet voivat myös auttaa parantamaan oireitasi. Vaikka mikään näistä lääkkeistä ei paranna virtsatietulehdusta, ne voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, kun kehosi puhdistaa infektiota (joko yksinään tai antibiooteilla). Vaihtoehtoja ovat:

ero kapseleiden ja tablettien välillä
  • tulehduskipulääkkeet (Advil, Aleve): Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten Advil ja Aleve, voivat vähentää kipua ja tulehdusta.

  • Fenatsopyridiinihydrokloridi ( Azo , Uristat): Nämä lääkkeet rauhoittavat virtsaputken ja virtsarakon seinämiä, mikä voi vähentää kipua, polttamista ja epämukavuutta. Huomaa, että näiden lääkkeiden pitäisi ei saa käyttää yli 2 päivää keskustelematta palveluntarjoajan kanssa. Niiden pidempi käyttö voi peittää vakavamman infektion oireet.

  • Asetaminofeeni (Tylenol): Tämä lääke voi auttaa vähentämään virtsatietulehduskipua.

Muista, että jos oireesi pahenevat (tai eivät parane 2–3 päivän kuluttua), sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa antibioottien aloittamisesta. Vaikka kotihoito voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja ehkä jopa rohkaisemaan virtsatieinfektiota menemään ohi itsestään, mikään niistä ei ole parannuskeino aktiiviseen virtsatietulehdukseen. Jos käytät antibioottia, nämä lääkkeet voivat silti olla hyödyllisiä – varsinkin kun odotat 1–2 päivää antibiootin voimaantuloa.

Onko virtsatieinfektion hoitoon olemassa luonnollisia lääkkeitä?

Monet ihmiset ovat uteliaita siitä, voivatko ruoat ja lisäravinteet auttaa hoitamaan virtsatietulehdusta kotona. Vaikka kaikilla näistä korjaustoimenpiteistä ei ole näyttöä niiden tueksi, monet niistä ovat suhteellisen vähäriskisiä. Joten jos sinusta tuntuu, että niistä on sinulle hyötyä – tai jos sinulla on ollut positiivinen kokemus aiemmin – saattaa olla turvallista kokeilla niitä.

Muista, että FDA ei sääntele vitamiineja ja lisäravinteita, joten kannattaa tarkistaa itsenäinen laboratorio auttaa sinua valitsemaan turvallisen ja tehokkaan tuotteen. Tarkista myös terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin otat lisäravinteita säännöllisesti, varsinkin jos olet raskaana, käytät muita lääkkeitä tai sinulla on jokin sairaus.

Karpalomehu ja tuotteet

Mikä se on?

Karpalo on tunnettu kansanlääke. Se voi auttaa ehkäisemään bakteerit kiinnittymisestä virtsateiden seinämiin ja sisältää aineita, jotka saattavat toimia kuten luonnolliset antibiootit .

Toimiiko se?

Valitettavasti on vain ei hyviä todisteita että karpalo voi auttaa aktiivisen virtsatietulehduksen häviämisessä. Se ei myöskään aina toimi hyvin estää UTI:t. Jotkut asiantuntijat jatkavat kuitenkin edelleen suosittele karpaloa . Sillä voi olla muita terveyshyötyjä, vaikka siitä ei olisikaan suoraa apua virtsatietulehduksen hoidossa. Se voi edistää terveiden bakteerien kasvua ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Sitä pidetään myös melko vähäriskisenä lääkkeenä – toisin sanoen siitä ei todennäköisesti ole haittaa.

Hyvä tietää

Karpaloa on saatavilla lisäravinteena tai sitä voidaan käyttää ruoan tai mehuna. Jos harkitset karpaloa, muista löytää vähän sokeria sisältävä vaihtoehto saadaksesi suurimman hyödyn.

Lactobacillus-probiootit

Mikä se on?

Lactobacillus on a hyödyllisiä bakteereja jota yleensä löytyy sukuelinten alueella. Se voi vaikeuttaa haitallisten bakteerien, kuten E. colin, kasvua virtsateissä. Lactobacillus saattaa myös estää E. colin tarttumasta yhteen ja kiinnittymästä virtsateiden seinämiin. Jotkut ihmiset ajattelevat, että tämä voisi helpottaa kehosi puhdistamista infektiosta.

Toimiiko se?

Valitettavasti ei ole olemassa selkeitä todisteita siitä, että Lactobacillus voi saada virtsatietulehduksen poistumaan tai estää toistuvat virtsatieinfektiot – tällä alalla tarvitaan lisää tutkimusta. Mutta muista: Jos sinä tehdä päätyäsi ottamaan antibiootin, Lactobacillus-valmisteen samanaikainen käyttö voi auttaa minimoimaan sivuvaikutuksia (kuten ripuli ).

Hyvä tietää

Lactobacillus on saatavana lisäravinteena. Sitä löytyy myös fermentoiduista elintarvikkeista, kuten jogurtista, kefiristä ja kimchistä. Etsi elintarvikkeita, jotka on jäähdytetty ja merkitty eläviä probiootteja sisältäväksi.

C-vitamiini (askorbiinihappo)

Mikä se on?

C-vitamiini voi muuttaa virtsan pH:ta tehden siitä happamamman. Tämä saattaa auttaa tappamaan haitallisia bakteereja, kuten E. colin.

Toimiiko se?

Se ei ole selvä. C-vitamiinista ja virtsatieinfektioista on tehty vain muutamia tutkimuksia, ja tulokset ovat ristiriitaisia. Mutta C-vitamiinin maltillinen kokeileminen voi olla järkevää - varsinkin koska se voi myös auttaa korjaa kehon kudoksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää .

Hyvä tietää

C-vitamiinia voi ottaa lisäravinteena. Sitä löytyy myös monista hedelmistä ja vihanneksista, kuten sitrushedelmistä, paprikoista, parsakaalista ja tomaateista.

D-mannoosi

Mikä se on?

D-mannoosi on hiilihydraatti, jota löytyy hedelmistä ja vihanneksista. Se saattaa estää E. colin kiinnittymisen virtsateiden seinämiin.

Toimiiko se?

Vaikka tulokset ovat ristiriitaisia ​​sen suhteen, kuinka hyvin se hoitaa aktiivisia virtsatieinfektioita, vuonna 2016 julkaistu pilottitutkimus osoitti lupaavia tuloksia . Ja vuoden 2020 laaja meta-analyysi ehdotti, että myös D-mannoosi voi olla auttaa estämään toistuvia virtsatieinfektioita .

Hyvä tietää

D-mannoosia on saatavana lisäravinteena, ja sitä löytyy myös hedelmistä ja vihanneksista, kuten tomaateista, omenoista, mustikoista ja appelsiineista.

Karhunmarja

Mikä se on?

Uva-ursi on kasviperäinen lääke, joka voi lisätä virtsaamista, vähentää tulehdusta ja vähentää haitallisia bakteereja.

Toimiiko se?

Se ei ole selvä. Sisään Eurooppa , se on saatavana resepti- ja käsikauppalääkkeenä virtsatietulehduksen oireiden hoitoon. Mutta vuonna a 2019 tutkimus uva-ursi-uutteen vaihtoehtona antibiooteille, yrtillä ei ollut juurikaan vaikutusta virtsatietulehduksen oireisiin.

Hyvä tietää

Uva-ursi on saatavana murskattuna lehtinä tai jauheena, ja sitä voidaan ottaa pillerinä tai teenä. Muista, että tämä lisäosa voi olla myrkyllistä ja sisältää kemikaalia, joka voi vahingoittaa maksaasi: Keskustele palveluntarjoajan kanssa ennen sen käyttöä.

Canephron N

Mikä se on?

Canephron N on saksalainen yrttilisä, joka sisältää rosmariinia, lovage-juurta ja centaurya. Se on hyväksytty vuonna 28 maata virtsatieinfektioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Se voi auttaa huuhtelemaan pois haitallisia bakteereja, vähentämään tulehdusta ja helpottamaan kipua ja kouristuksia.

Toimiiko se?

Canephron N voi olla hyödyllinen joidenkin virtsatieinfektioiden hoidossa. Parin viime vuoden aikana se on saanut enemmän huomiota a mahdollinen vaihtoehto antibiooteille . Yhdessä pienessä tutkimuksessa 71% ihmisistä virtsatieinfektiot paranivat, kun niitä hoidettiin Canephron N:llä. Ja äskettäin iso tutkimus Yli 600 naisesta Canephron N näytti toimivan yhtä hyvin kuin antibiootti – vähemmällä sivuvaikutuksella.

Hyvä tietää

Canephron N on saatavana tablettina. Sitä löytyy erikoisliikkeistä Yhdysvalloissa.

Muut ruoat

Jotkut ihmiset uskovat, että seuraavat ruoat ovat hyödyllisiä virtsatietulehduksen hoidossa:

Valitettavasti ei ole vain todisteita siitä, että nämä ruoat voivat parantaa tai estää virtsatietulehduksen. Mutta kuten karpalossa, näillä ruoilla ei näytä olevan paljon riskejä. Joten jos sinusta tuntuu, että ne auttavat, on hyvä kokeilla niitä kohtuudella.

Kuinka kauan virtsatietulehdus kestää ilman antibiootteja?

Usein virtsatietulehdus häviää itsestään. Itse asiassa useissa tutkimuksissa naisilla, joilla oli virtsatieinfektion oireita, 25–50 prosenttia sai paremmin viikon sisällä - ilman antibiootteja. Mutta valitettavasti on vaikea ennustaa, kuinka kauan virtsatietulehduksen häviäminen kestää ja häviääkö se kokonaan. Ja monille ihmisille oireet ovat liian epämiellyttäviä odottaa ja nähdä.

Kuinka voin estää virtsatieinfektioita tulevaisuudessa?

Jos sinulla on ollut virtsatietulehdus aiemmin, sinulla on mahdollisuus saada toinen tulevaisuudessa. Itse asiassa noin a kolmas virtsatietulehdusta sairastavista naisista saa toisen 6 kuukauden sisällä. Joten mitä voit tehdä estääksesi virtsatieinfektioita? No, onneksi niitä on monia ei-lääkitysstrategiat jotka voivat auttaa estämään virtsatietulehdusten toistumisen.

Tässä on joitain ideoita, jotka voivat auttaa estämään virtsatieinfektioita:

  • Pysy nesteytyksessä

  • Vähennä kahvin, alkoholin ja sokeripitoisten juomien nauttimista

  • Vältä huuhtelua

  • Vältä hajustettujen kuukautistuotteiden käyttöä

  • Käytä mietoa (tai ei lainkaan) saippuaa, kun puhdistat sukupuolielinten aluetta

  • Pyyhi edestä taaksepäin, kun käytät kylpyhuonetta

  • Vaihda kuukautis- ja inkontinenssisuojat usein

  • Tyhjennä rakko seksin jälkeen

  • Käytä vain puhtaita käsiä tai seksileluja sukupuolielimissäsi (varsinkin jos ne ovat koskettaneet peräaukkoasi tai peräaukon aluettasi)

  • Vältä spermisidien käyttöä

  • Säilytä terve ruumiinpaino

Hyötyjä voi löytyä myös päivittäisestä lisäravinnosta, kuten:

  • Karpalo

  • Probiootit

  • D-vitamiini

  • D-mannoosi

Ja joissakin tapauksissa terveydenhuollon tarjoaja voi todella ehdottaa antibiootteja estää UTI:t – varsinkin jos saat niitä usein. Ihmisillä, jotka ovat käyneet läpi vaihdevuodet, hormonihoito (estrogeeni) voi myös auttaa suojella virtsatieinfektioita vastaan ​​kannustamalla Lactobacillus-bakteeria kukoistamaan.

Mainos Mainos

Kuinka päätimme

Vastasimme tähän kysymykseen tarkistamalla komplisoitumattomien virtsatieinfektioiden hoitoohjeet American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ja American Academy of Family Physicians (AAFP). Otimme huomioon myös muiden arvostettujen lääketieteellisten yhdistysten julkiset neuvot ja ohjeet sekä laajan valikoiman tieteellisiä julkaisuja. Erityisesti a 2014 kirjallisuuskatsaus vaihtoehtoisista lähestymistavoista komplisoitumattomien virtsatieinfektioiden hoitoon ja a 2020 meta-analyysi tulehduskipulääkkeiden tehosta olivat erityisen hyödyllisiä.

Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö Naisten terveysvirasto ja National Institute of Diabetes and Digestive and Munuaistaudit (NIDDK) olivat erinomaisia ​​lähteitä potilasystävälliselle tiedolle virtsateiden anatomiasta, virtsatieinfektioiden patogeneesistä ja hoidosta, samoin kuin Urologian hoitosäätiö . The Kansallinen naisten terveysverkosto oli myös arvokas resurssi erityishuomiota varten tietyissä väestöryhmissä (esim. transnaiset).

Pitää mielessä

Kun päätät antibioottien käytöstä, muista, että joillakin ihmisillä on suurempi riski saada komplikaatioita. Esimerkiksi raskaana olevat ihmiset saavat todennäköisemmin virtsatietulehduksia hormonimuutosten ja vauvan painon vuoksi virtsarakkoon kohdistuvan paineen vuoksi. Ja virtsatietulehdus raskauden aikana voi lisää riskiä ennenaikaiseen synnytykseen, alhaiseen syntymäpainoon ja sikiön kuolemaan. Ota tämä huomioon, jos olet raskaana ja epäilet, että sinulla on virtsatietulehdus, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa parhaasta hoidosta sinulle ja vauvallesi. Palveluntarjoajasi voi myös auttaa sinua ymmärtämään, mikä ei-antibioottihoitoja voidaan käyttää turvallisesti raskauden aikana.

UTI:t ovat yleisiä vauvoilla ja lapsilla, erityisesti tytöillä. Vauvojen ja lasten virtsatietulehdukset voivat näyttää erilaisilta kuin aikuisilla; kuume on joskus ainoa oire. Jos olet huolissasi siitä, että vauvallasi tai lapsellasi saattaa olla virtsatietulehdus, keskustele lastenlääkärisi kanssa mahdollisimman pian. He voivat auttaa sinua ymmärtämään hyvät ja huonot puolet antibioottien käytöstä ja ovatko ne sopiva hoitoa lapsellesi.

Jos tarvitsen antibiootteja, voinko saada reseptin näkemättä palveluntarjoajalta?

Jos tarvitset antibiootteja, sinun on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa reseptin saamiseksi. Antibiootteja ei ole saatavilla ilman reseptiä Yhdysvalloissa. Terveydenhuollon tarjoaja puhuu sinulle sairaushistoriastasi ja nykyisistä oireistasi. Joissakin tapauksissa he voivat kerätä virtsanäytteen bakteerien tai muiden infektioiden testaamiseksi - varsinkin jos sinä ei ole ollut virtsatietulehdusta ennen.

Jos tämä on ensimmäinen virtsatieinfektiosi tai olet vaarassa saada sukupuolitauti, voi olla hyödyllistä käydä palveluntarjoajalta henkilökohtaisesti fyysistä tarkastusta varten. Toimistossa palveluntarjoaja voi tehdä testejä muiden sairauksien varalta (kuten bakteerivaginoosi tai hiivatulehdus). Nämä voivat auttaa määrittämään, onko sinulla virtsatietulehdus vai jotain muuta.

Mutta joissakin tapauksissa palveluntarjoajasi voi antaa sinulle antibiootteja puhelun tai videokeskustelun jälkeen. Jos olet vakiintunut potilas, he saattavat olla valmiita tilaamaan sinulle antibioottireseptin – varsinkin jos sinulla on ollut virtsatietulehdus aiemmin. He voivat myös tarjota sinulle lääketieteellistä neuvontaa puhelimitse.

Toinen vaihtoehto on nähdä online-palveluntarjoaja. Virtsatieinfektioiden diagnosointiin ja hoitoon on monia etäterveysvaihtoehtoja, mukaan lukien Care . Voit myös tehdä ostoksia Telehealth Marketplacessa , jossa voit vertailla etäterveyspalvelujen tarjoajia seuraavien perusteella:

  • Terveystilanteesi

  • Asuinvaltiosi

  • Hyväksytäänkö vakuutuksesi

  • Onko reseptejä saatavilla postitse

Jos talous on haaste, voit etsiä a ilmainen klinikka alueellasi. Monet ilmaiset klinikat tarjoavat etäterveyspalveluita COVID-19-pandemian aikana. Suunniteltu vanhemmuus tarjoaa myös edullisia tai maksuttomia etäterveyskäyntejä monilla alueilla.

Mitä on edessä

UTI-hoidot voivat tulevaisuudessa keskittyä terveeseen emättimen mikrobiomi . Mikrobiomi on kokoelma mikro-organismeja, jotka elävät kehossasi ja kehossasi (myös sukupuolielimissäsi). Nämä mikro-organismit voivat vaikuttaa haitallisten bakteerien kasvuun ja leviämiseen virtsateissä. Suun kautta otettavat probiootit (elävät mikro-organismit) tai emättimen kautta peräpuikot saattaa pian olla uusi vaihtoehto antibiooteille.

Bakteriofagit voi olla myös vaihtoehto tulevaisuudessa. Aivan kuten antibiootit, bakteriofagit voivat päästä eroon virtsateiden haitallisista bakteereista - mutta kohdennetummin. Tämä tarkoittaa, että bakteriofagihoidolla voi mahdollisesti olla vähemmän sivuvaikutuksia ja riskejä kuin perinteisellä antibiootilla.

Mainos Mainos

Lisää tietoa ja resursseja

Suositeltava